Les mères ne sont jamais préparées pour accoucher leur enfant. Jamais. Aucun effort de planification ou de préparation ne rendra l’expérience plus facile. C’est une chose qui peut sembler difficile à accepter, mais c’est vrai. La grossesse est effrayante. L’accouchement est effrayant. La maternité est effrayante. Tout ce que vous pouvez faire en tant que mère est d’essayer d’accepter que vous ne pouvez pas tout contrôler. Votre meilleur outil est la connaissance et une certaine ouverture d’esprit.
Quand j’étais enceinte, j’avais un plan. J’avais une liste de choses que je voulais faire – utiliser un ballon lesté, marcher, prendre des respirations spécifiques, écouter de la musique spécifique. Comment cela s’est-il passé en réalité? L’accouchement a duré 36 heures et j’ai ressenti les contractions que pendant les quatre dernières heures. La radio de la salle d’accouchement était réglée sur une station locale qui diffusait des morceaux de club de danse, car il était près de minuit un vendredi soir. « I’m Sexy and I Know It » a retenti pendant que je recevais ma péridurale. Je me souviendrai toujours de ce moment très étrange. Je n’ai jamais utilisé le ballon leste, et je crois que j’ai réussi à marcher seulement une fois avant d’abandonner à cause de la douleur. Cependant, à la fin, j’ai donné naissance à un petit garçon heureux, en bonne santé, de 3,5 kg, avec tous ses doigts et orteils. J’étais en bonne santé et prête pour un rétablissement rapide après mon accouchement naturel. Je ne peux absolument pas imaginer ce que les mères de l’année dernière ont ressenti en accouchant pendant une pandémie mondiale. Je n’étais pas enceinte l’année dernière, donc je n’ai pas d’expérience directe, mais j’ai des amis qui l’ont vécu, et vivre cette expérience virtuellement avec eux a été à la fois révélatrice et difficile.
Rendez-vous seule
Pour celles qui ont la chance d’avoir un conjoint pendant leur grossesse, c’est un travail d’équipe. Bien sûr, c’est la mère qui fait la plus grande partie du travail tout au long de la grossesse, mais il est très important que le conjoint s’implique autant qu’il le peut. Cela signifie généralement qu’il doit être présent à tous les rendez-vous, échographies et analyses de sang au cours des neuf mois. L’année dernière, le COVID a retiré ce lien aux conjoints. Les mères ont été obligées de se rendre seules à leurs rendez-vous, tandis que les conjoints attendaient anxieusement dans leurs voitures. Pour éviter les rendez-vous solitaires, j’ai suivi une grossesse en ligne dans laquelle la famille avait choisi de faire appel à des sages-femmes qui se rendaient à leur domicile pour des rendez-vous, afin que le père puisse être présent. Bien entendu, toutes les précautions PPE appropriées ont été prises par tous lors de ces rendez-vous.
L’inquiétude des visites à l’hôpital
Les visites à l’hôpital avant le COVID étaient déjà assez stressantes. L’idée des germes et même des maladies est toujours présente dans l’esprit dès que nous franchissons la porte. Avec les sections de l’hôpital en quarantaine et les signes de distanciation sociale tout autour, ainsi que les rappels constants de se laver les mains et de porter un masque, visiter un hôpital pendant une pandémie mondiale peut élever notre stress à un niveau entièrement différent. Et pourtant, c’est peut-être le meilleur endroit où se trouver. Les hôpitaux sont nettoyés de façon si rigoureuse (ce qui n’était pas le cas auparavant) et la salle d’accouchement est complètement séparée des autres salles du COVID. Les infirmières et les médecins sont limités dans leurs déplacements à l’intérieur de l’hôpital, et les infirmières et les médecins auxquels vous avez affaire pendant l’accouchement ne sont pas les mêmes que ceux qui travaillent aux urgences ou dans d’autres services associés aux patients du COVID.
Accoucher seule
Pendant une période où les cas étaient plus nombreux, les conjoints n’étaient pas autorisés à se trouver dans la pièce avec la mère pendant l’accouchement. Cela m’a choquée moi-même, et je me souviens d’avoir lu un flot de messages sur les médias sociaux de femmes enceintes que je connaissais et qui étaient immédiatement outrées que leur conjoint doive attendre dehors pendant qu’elles accouchent seules, avec seulement les médecins et les infirmières nécessaires. Savoir que leur conjoint manquerait d’assister à la naissance de leur enfant était impensable.
J’ai compris leur indignation parfaitement. Cependant, je comprends aussi pourquoi le gouvernement a pris cette décision et ce qu’il essayait de minimiser – la propagation dans un endroit où les mères et les nouveau-nés sont déjà exposés à toutes sortes de choses. Heureusement, ce mandat n’a pas duré trop longtemps et les conjoints sont actuellement autorisés à être présents dans la salle d’accouchement pour les naissances naturelles et les césariennes.
L’accouchement à domicile
Quelques mères que je connais ont opté pour un accouchement à leur domicile, sachant que les restrictions imposées par l’hôpital peuvent limiter la présence de leur conjoint lors de l’accouchement. Bien entendu, l’accouchement à domicile n’est pas possible pour toutes les femmes, voire même médicalement impossible en cas de complication. Toutefois, si vous savez que votre grossesse se déroule normalement et que votre bébé est en bonne santé, l’accouchement à domicile reste une option. L’accouchement dans l’eau est généralement la méthode d’accouchement à domicile par excellence.
Les sages-femmes sont celles qui installent la « baignoire » et font tout le travail de préparation, ainsi que le démontage et le nettoyage après l’accouchement! Bien sûr, vous devez vous rappeler que même si c’était votre plan initial et que vous y avez consacré tous vos efforts, si vous et votre bébé avez besoin d’un hôpital, c’est là ou vous allez accoucher! Respirez profondément et soyez ouverte à tout ce qui doit arriver pour vous permettre de vivre cette expérience incroyable et miraculeuse.
Le COVID nous a enlevé tant au cours de l’année, mais ne le laissons pas nous enlever le miracle de l’accouchement et son caractère incroyable. En fin de compte, pandémie ou pas, la chose la plus importante à laquelle il faut se concentrer tout au long du processus d’accouchement est la santé et la sécurité de la maman et du bébé. Quelles que soient les règles et réglementations, que vous deviez porter un masque tout le temps ou limiter le temps que votre conjoint passe dans la pièce avec vous, une pandémie ne devrait jamais vous empêcher de donner naissance à un petit être merveilleux et sain.
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