L’une des choses qui m’inquiétait le plus en tant que nouvelle mère était de sortir de la maison. Peu importe la nature de la sortie, l’idée de quitter la maison avec mon nouveau-né et d’être préparée pour toutes les éventualités potentielles était tout simplement écrasante. Et si ceci arrivait? Et si cela? Et si j’étais à court de ceci? Ou je manquais de ça?! L’anxiété était grande.
Ces inquiétudes m’ont dérangé jusqu’à ce que j’apprenne à bien préparer mon sac à langer, non seulement pour mon fils, mais aussi pour moi. En tant que mère, vous êtes tout aussi importante que le bébé – et vous devez vous en souvenir.
Les indispensables pour bébé
D’abord, voici ce que vous avez ABSOLUMENT besoin lorsque vous quittez la maison avec un nouveau-né:
- Des couches (prévoyez au moins 1 ou 2 couches pour chaque heure que vous prévoyez passer hors de la maison).
- 2 biberons (si vous donnez le biberon) + 2 tétines
- De l’eau en bouteille
- Préparation pour nourrissons, pré-mesurée dans des récipients qui peuvent être versés directement dans le biberon.
- Une couverture d’allaitement/une grande couverture si vous prévoyez nourrir votre enfant en public.
- Un matelas à langer avec une couverture supplémentaire
- Sacs à crottes pour chiens (j’explique plus tard)
- Vêtements de rechange (2 grenouillères, un pantalon, une chemise, des chaussettes)
- Lingettes pour bébé (vérifiez toujours votre contenant)
Lorsque bébé grandit et commence à manger, vous pouvez ajouter des collations comme des Cheerios, des purées, des fruits coupées, des bâtonnets de fromage, etc. De plus, si votre enfant utilise une sucette, assurez-vous d’en apporter au moins deux de plus en cas de perte ou d’accident.
Les lingettes et liquides hygiéniques ne sont pas seulement une nécessité en raison de la pandémie actuelle, mais aussi parce que c’est toujours une bonne idée d’essuyer les surfaces avant de déposer votre nouveau-né dessus – ceci comprend les chariots de supermarché, les chaises hautes publiques, et même les tables à langer dans les toilettes publiques. J’ai toujours une réserve de lingettes Lysol et de spray Purell pour les mains sur moi, et j’ai l’habitude de les utiliser pour essuyer ma poussette après les collations ou les repas, afin d’éviter que les choses ne deviennent trop collantes ou odorantes!
Les indispensables pour maman
On apprend à quel point certaines choses sont essentielles pour une maman seulement lorsque qu’on en a de besoin et on ne les a pas! La chose la plus importante, et de loin, c’est d’avoir des vêtements de rechange. Une chemise et une paire de leggings font très bien l’affaire. Si vous allaitez, c’est particulièrement important! Le lait maternel renversé et les régurgitations commencent à sentir le lait pourri presque immédiatement. C’est plutôt dégoûtant. Si une mésaventure se produit au début de la sortie, vous ne vouliez sûrement pas sentir cette odeur toute la journée.
Une bouteille d’eau, aussi, est essentielle. Tu dois t’hydrater, maman! Et non seulement avec de la caféine. Surtout si tu allaites. Investissez dans une bouteille S’well et gardez-la pleine. Emportez-vous aussi des collations en plus de celles pour votre bébé pour vous tenir en forme pendant votre sortie.
Pour la route, achetez un chargeur pour smartphone. Ceci vous permet de charger votre téléphone en vous déplaçant et de ne pas être attachée à une prise murale ou à une voiture lorsque l’avertissement de batterie faible apparaît!
D’autres essentielles pour un sac à langer sont similaires à ce que je garde dans mon sac à main maintenant (même si mon fils a 9 ans): du brillant à lèvres, une lime à ongles, des Kleenex. Ces articles peuvent sembler ridicules, mais croyez-moi, lorsque vous voulez l’une de ces trois choses, vous les voulez vraiment, vraiment, vraiment, et les avoir à portée de main peut faire la différence entre une bonne et une mauvaise sortie avec bébé!
Ajoutez des sacs de ramassage de crottes de chien à votre sac à langer!
OK, celui-ci peut sembler étrange, mais écoutez-moi bien! Vous vous souvenez que je vous ai parlé de l’odeur de lait pourri? Eh bien, vous devez garder ces vêtements souillés quelque part pendant que vous êtes dehors, non? Alors, investir dans un paquet de sacs pour crottes de chien vous permet de contenir cette odeur et d’empêcher ces vêtements souillés d’infecter quoi que ce soit d’autre dans votre sac. De plus, ils sont généralement parfumés et conçus pour retenir la puanteur à l’intérieur!
Ces sacs sont également parfaits pour contenir les couches souillées si vous devez vous changer sur le champ et vous n’avez pas de poubelle à proximité.
Faites la liste des éléments essentiels
Avant de vous rendre à l’hôpital pour donner naissance à votre petit, je vous recommande fortement de préparer votre sac à langer. Pas votre sac d’hôpital, mais le sac à langer que vous emporterez durant vos promenades et vos sorties au magasin. Vous pourrez vous souvenir de toutes ces essentiels mieux avant que bébé entre dans le monde que lorsque bébé s’agite et que vous essayez de sortir avec votre petit.
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